Stress uit je leven door Rob van Eersel

Deze workshop is gericht op het verkrijgen van “Stress uit je Leven” en een leven met meer balans en bezieling.

Deze sessie is vooral bedoeld voor mensen die:

  • Ervaren dat stress hun levensgeluk of kwaliteit van leven belemmert,
  • merken dat hun klachten mogelijk met stress te maken hebben,
  • at risk zijn voor een burn out, of willen herstellen van een burn out,
  • een betere balans tussen lichaam en geest willen hebben en
  • ontevreden zijn met hun huidig leven en/of werk, dit weer in balans willen brengen, of een nieuwe stap willen maken.

Rob maakt inzichtelijk wat balans vanuit een holistisch perspectief betekent en welke invloed jouw stressomgeving, geloofsovertuigingen, leefstijl, emoties en zingeving daarbij hebben. Tijdens de sessies delen we onze eigen ervaringen en bespreekt Rob op een interactieve wijze de technieken om de balans in je leven te krijgen, de stresstriggers te vermijden en je bezieling in leven en werk te (her)vinden. Ook komt jouw Ikigai aan bod.

Rob bespreekt ook de westerse- , oosterse- en natuurgeneeskundige- perspectieven en -filosofieën en therapieën. Iedere les wordt afgesloten met ontspanning van ca. 15 minuten, waarbij (desgewenst) ook acupunctuur op anti-stresspunten wordt gegeven. Met deze sessies wordt je dus ondersteund bij hervinden van een nieuwe en gezonde balans, met rust en kalmte voor lichaam en geest. Je hebt het gevoel dat je in je flow zit met plezier en bezieling in je leven en werk.

Meedoen aan deze les?

Lessen aankomend seizoen:

Dinsdag 17 september  20:00 – 22:00
Dinsdag 15 oktober       20:00 – 22:00
Dinsdag 29 oktober       20:00 – 22:00
Dinsdag 12 november   20:00 – 22:00
Dinsdag 26 november   20:00 – 22:00
Dinsdag 10 december   20:00 – 22:00

Get in touch!

E-mail: info@mirrorcentre.nl
Telefoon: +31 (0) 20 694 25 15

Voor € 12,50 ben jij zeker van jouw plekje in deze workshop!

Let's talk!

Samenwerken is één van de kernwaarden van het Mirror Centre. Dit houdt in dat wij samen met jou willen kijken naar de mogelijkheden, voor jouw activiteit of evenement en voor de bezoeker. Ben jij of ken jij iemand die goed bij het Mirror Centre past en samen met ons een bijzondere ervaring wil creëren?

Vraag volledig vrijblijvend een offerte aan, of mail ons op samenwerkingen@mirrorcentre.nl. 

We nodigen je graag uit in ons fijne Mirror Centre!