Vinyasa Flow Yoga

This class starts with a short meditation, and the introduction of a theme that will go though the class. After that, the teacher makes sure that the students are well connected to their breath. She uses Pranayama exercises, or a simple warm up to connect with the breath. The class goes on with a few sun salutations, followed by (more or less) intense standing flow. the last twenty minutes are dedicated to the floor flow, which ends with Savasana. This is the perfect time to remind students of the theme of the class, their dedication, and a great reward for their hard work.

Meedoen aan deze les?

Kosten

Trial class: Free

One class: 15 euros

5 classes (valid for 2 months): 60 euros

10 classes (valid for 3 months): 100 euros

 

Je kunt je ook aanmelden via OneFit!

Get in touch!

E-mail: justineleciak@yahoo.fr
Website: www.yogamj.com
Telefoon: 06 83 90 37 22

Let's talk!

Samenwerken is één van de kernwaarden van het Mirror Centre. Dit houdt in dat wij samen met jou willen kijken naar de mogelijkheden, voor jouw activiteit of evenement en voor de bezoeker. Ben jij of ken jij iemand die goed bij het Mirror Centre past en samen met ons een bijzondere ervaring wil creëren?

Vraag volledig vrijblijvend een offerte aan, of mail ons op samenwerkingen@mirrorcentre.nl. 

We nodigen je graag uit in ons fijne Mirror Centre!