ZoMindful

Meer ontspanning, plezier en geluk. Dat geef je jezelf als je meedoet aan de 8-weekse mindfulness training van ZoMindful bij het Mirror Centre.

Mindfulness is geen tovermiddel, maar een vaardigheid die iedereen kan leren. Een vaardigheid die helpt niet op de automatische piloot te leven, maar aanwezig te zijn terwijl het leven zich ontvouwt. Hierdoor ontstaat de ruimte om meer invloed uit te oefenen op het verloop van je eigen leven.

Mindfulness kan onder andere helpen bij:

  • Het verminderen van stress
  • Minder te piekeren en meer te genieten in het hier en nu
  • Leren loslaten en accepteren
  • Een burn-out voorkomen of ervan herstellen

De training wordt gegeven door gecertificeerd trainer Josta Kolkman.

Meedoen aan deze training?

Kosten

vanaf € 265.  Een vergoeding vanuit de zorgverzekeraar is vaak mogelijk (categorie 1 VMBN).

Get in touch!

E-mail: info@zomindful.nl
Telefoon: 06-40200178
Website: www.zomindful.nl

Let's talk!

Samenwerken is één van de kernwaarden van het Mirror Centre. Dit houdt in dat wij samen met jou willen kijken naar de mogelijkheden, voor jouw activiteit of evenement en voor de bezoeker. Ben jij of ken jij iemand die goed bij het Mirror Centre past en samen met ons een bijzondere ervaring wil creëren?

Vraag volledig vrijblijvend een offerte aan, of mail ons op samenwerkingen@mirrorcentre.nl. 

We nodigen je graag uit in ons fijne Mirror Centre!